jun Tokyo clinic

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治療が必要ないびきの音の種類とは？危険ないびきの音の特徴

以前は、いびきをかくことが「しっかり眠れている証拠だ」とされていました。しかし現....

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寝方を変えればいびき対策になる？いびき対策のための正しい寝方

いびきの原因には体型や病気などが挙げられますが、寝方を変えることでいびき対策がで....

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疲れがいびきをまねく？疲れているときにいびきをかきやすい理由とは

肥満やアルコールの摂取、鼻炎などでいびきをかくことがありますが、「疲れている」と....

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いびきを止める方法5つ！原因から見る対処法を紹介

いびきを自覚していなくても、起床時に喉が乾燥している、喉が痛いという方は、就寝時....

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鼻いびきの原因は？鼻いびきを解消する方法4つ

口を閉じているにもかかわらず、いびきをかくという状態を「鼻いびき」と呼びます。&....

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いびき改善トレーニング3選！いびきと病気の関連性について

いびきをかくときには、寝ている間に舌や軟口蓋が喉の奥に落ち込み、気道が塞がれてい....

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いびきの治療にかかる費用は高額？治療方法ごとの費用目安

いびきの治療は費用がかかるというイメージがあるため、治療をためらっているという方....

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いびきのレーザー治療の効果とは？治療方法と施術までの流れ

いびきの治療にレーザーが用いられることがありますが、レーザー治療は不安、本当に効....

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いびきの治療法を4つ紹介！原因に適した治療法を見つけよう

いびきは、本人が自覚しにくく、家族やパートナー、友人から指摘されて気付く方も多い....

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女性のいびき治療法は？女性のいびきの原因と注意すべきいびきの特徴

いびきは男性がかくというイメージを持つ方もいますが、実際には女性でいびきに悩む方....

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いびきの治し方7選！いびきの原因を知って対策をしよう

いびきをかく原因は人それぞれ異なりますが、いくつかの原因が重なっている可能性があ....