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【睡眠の質を上げる方法11選】眠りが浅い人の睡眠の質チェック

日々の疲れを取るためには欠かせない「睡眠」ですが、現代人は満足な睡眠が取れず、質....

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閉塞性無呼吸症候群（OSAS）について、原因から治療まで徹底解説！

「最近いびきをかくようになった…」「たまに息苦しさで夜中に目を覚ますことがある…....

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中枢性睡眠時無呼吸症候群の原因と治療法、閉塞性との違いについて

一般的に「睡眠時無呼吸症候群」というと、大きないびきをかき、たびたび無呼吸状態を....

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いびきは何科を受診すれば良い？診察・治療ができる診療科を5つ紹介！

「いびきを治したいときって何科に行けばいいの？」「最近いびきをかくようになったら....

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過眠症とは？原因によっては治療が必要です！【日中強い眠気がある方必見】

「過眠症って何？」「どうして起こるの？」「できれば治療法や予防法を知りたいな…」....

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いびきレーザー治療のデメリットとは？ 事例とともに徹底解説！

いびきの治療といえば、CPAP治療やマウスピースなどが定番です。しかし、ときには....

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鼻いびきの治療方法4選！原因や自力でできる対策方法も解説

寝ている間は口を閉じているのにいびきをかいているなら、鼻いびきかもしれません。い....

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いびきのレーザー治療は保険適用になる？当院のパルスサーミアの特徴

睡眠の質が低下したり一緒に眠る家族の眠りを妨げたりといった問題から、いびきを根本....

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【医師監修】チェーンストークス呼吸とは？心不全・中枢性睡眠時無呼吸症候群との関連性

みなさんは、「チェーンストークス呼吸」を聞いたことはありますか？チェーンストーク....

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中途覚醒とは？夜中に目覚める・熟睡できない原因と対策についてご紹介！

「毎晩夜中に目が覚める…」「一度目が覚めるとなかなか寝つけない…」このように、一....

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睡眠中も鼻呼吸を意識！口呼吸によるトラブルと鼻呼吸に治す方法を解説

みなさんは普段、鼻呼吸をしていますか？それとも口呼吸をしていますか？人間の呼吸に....

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鼻中隔矯正術とは？手術後のいびきや鼻づまりへの効果を解説！

「長年鼻炎で悩んでいる…」「ずっと鼻がつまっていて辛い…」このような症状で悩んで....