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新着一覧

横で寝る男性のいびきに困る女性

2021.12.15

いびきの対策

鼻いびきと喉いびきの主な違いは?原因と注意したいいびきの特徴

いびきには、大きく分けて鼻いびきと喉いびきがあります。 そこで、鼻いび....

男性の鼻をつまむ女性

2021.12.15

睡眠時無呼吸症候群の対策

睡眠時無呼吸症候群の原因は4つ!症状を判断・予防する方法

睡眠時無呼吸症候群とは、その名称通り睡眠時に呼吸が止まってしまう病気のことです。....

眉間にしわを寄せる女性

2021.12.15

睡眠時無呼吸症候群の治療

睡眠時無呼吸症候群のセルフチェック14項目!リスクと治療法も紹介

睡眠時無呼吸症候群には、就寝中に何回も呼吸が止まる、もしくは浅くなるという特徴が....

いびきに困る女性

2021.12.15

いびきの治療

治療が必要ないびきの音の種類とは?危険ないびきの音の特徴

以前は、いびきをかくことが「しっかり眠れている証拠だ」とされていました。しかし現....

就寝中の女性

2021.12.15

いびきの対策

寝方を変えればいびき対策になる?いびき対策のための正しい寝方

いびきの原因には体型や病気などが挙げられますが、寝方を変えることでいびき対策がで....

枕で就寝する女性

2021.11.17

いびきの対策

疲れがいびきをまねく?疲れているときにいびきをかきやすい理由とは

肥満やアルコールの摂取、鼻炎などでいびきをかくことがありますが、「疲れている」と....

就寝中の女性

2021.11.17

いびきの対策

いびきを止める方法5つ!原因から見る対処法を紹介

いびきを自覚していなくても、起床時に喉が乾燥している、喉が痛いという方は、就寝時....

ベッドで上半身を起こす女性

2021.11.17

いびきの対策

鼻いびきの原因は?鼻いびきを解消する方法4つ

口を閉じているにもかかわらず、いびきをかくという状態を「鼻いびき」と呼びます。&....

就寝中の男性の横顔

2021.11.17

いびきの対策

いびき改善トレーニング3選!いびきと病気の関連性について

いびきをかくときには、寝ている間に舌や軟口蓋が喉の奥に落ち込み、気道が塞がれてい....

寝苦しそうな壮年の男性

2021.11.17

睡眠時無呼吸症候群の治療

睡眠時無呼吸症候群の治療方法は?自分でできる対処法も紹介

しっかりと寝ているはずなのに日中眠気に襲われる、朝起きた際に頭が痛いという場合は....

医療費イメージ

2021.10.27

いびきの治療

いびきの治療にかかる費用は高額?治療方法ごとの費用目安

いびきの治療は費用がかかるというイメージがあるため、治療をためらっているという方....

カウンセリングしている女性

2021.10.27

いびきの治療

いびきのレーザー治療の効果とは?治療方法と施術までの流れ

いびきの治療にレーザーが用いられることがありますが、レーザー治療は不安、本当に効....

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