いびきの治療法で即効性のあるものはなんですか?

コラム
2024.01.15

即効性のあるいびきの治し方としては、横向きで就寝する方法や、いびき対策アイテム(CPAPやマウスピースなど)を使う方法があります。
ただし、いくつかの原因が重なっている可能性もあるので、誰もが改善できるわけではなく、確実に治したい場合や、根本治療を行いたい場合は、専門クリニックに相談するのが最適です。